Mutlu Beslenme Ekitap İndir | PDF | ePub | Mobi
Aynitap.com edebiyat kulübüne hoş geldiniz. Bugün Mutlu Beslenme kitabını sizler için incelemeye aldık. Lütfen beğendiğiniz kitapları satın alınız. Unutmayın ki yeni kitaplar yayınlanmazsa bizlerinde var olması mümkün olmayacaktır. Mutlu Beslenme kitabı için satın alma linkini de aşağıda vereceğiz. Şimdi kitabımıza geçelim: Mutlu Beslenme kitabı için yayınlanan açıklama ve basıl bülteni: Sema Özpekmezci’nin Sesinden Video Anlatımlı, Pratik Takip Çizelgesi Hediyeli Kitap Belki de hepimiz, hayatımızın belli dönemlerinde sağlıklı beslenmenin ucundan tuttuk. Bunu bir süre devam ettirdik ama sonra kendimizi bir anda abur cubur yerken bulduk. Peki, ne oldu da sağlıklı beslenmeyi bir türlü sürdüremedik? Neden bitip tükenmeyen diyet döngülerinde kaybolurken bulduk kendimizi? Aslında nasıl sağlıklı beslenileceğini hepimiz bilsek de işin içine stres faktörünü, duygusal boşlukları katmayı unuttuk. Zihnimiz o an orada değilse, farkındalıkla düşünüp hareket etmiyorsak ve en önemlisi kendimize özşefkat göstermiyorsak yalnızca zaman kaybediyoruz demektir. Ama bir yerden başlamak her zaman mümkün! Mutlu Beslenme yolunda “battı balık yan gider” mantığına yer yok. Balık battıysa ertesi gün kalkar ve yeniden düz yüzmeye başlayabilir. Çünkü bu kitap hayatlarımızda farkındalık parantezini aralayıp işin içine stresi, duyguları da katıyor. Tüm bunların beslenmeyle bağlantısını kurup bedenimizin, zihnimiz ve ruhumuzdan bağımsız olmadığına dikkat çekerek klişeleşmiş beslenme alışkanlıklarına karşı bambaşka bir deneyimin anahtarını sunuyor. Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu ve MBSR eğitmeni Sema Özpekmezci, sağlıklı beslenmeyi katı kalıplardan kurtarıp özgürlüğüne kavuşturuyor! Siz de özgürleşmeye hazırsanız başlıyoruz! Her ne yapıyorsak önce ruhumuz için yapacağız. Ve bu yolda düşsek de ayağa kalkıp, dizimizdeki tozları silkeleyerek devam edeceğiz çünkü yürümeyi öğrenirken her zaman yere düşme lüksümüz olduğunu anlayacağız. Gerisi ise çorap söküğü gibi gelecek... Şimdi sayfaları aralayın; bölüm başlarında yer alan QR kodları mobil cihazınızla okutarak Sema Özpekmezci’nin seslendirdiği videoları izleyebilir, tarifleri ve meditasyonları uygulamalı olarak yapabilirsiniz. Kitap sonunda yer alan pratik takip çizelgesi hediyemizle rutininize yön verebilirsiniz. Mutlu beslenmeler! ***** Mutlu Beslenme kitabını için satın alma linkleri: Mutlu Beslenme kitabını satın al ***** Mutlu Beslenme indirme linkleri: Mutlu Beslenme kitabını PDF İndir Mutlu Beslenme kitabını ePub İndir Mutlu Beslenme kitabını Mobi İndir ***** Sizler için bugün Mutlu Beslenme kitabını ele aldık. Mutlu Beslenme kitabı için mümkün olduğunca fazla bilgiye yer vermek istedik. Bu bağlamda Mutlu Beslenme kitabının yazarı, Mutlu Beslenme kitabının fiyatı ve Mutlu Beslenme yayınlanma yılı gibi bilgilere yer verdik. Umarız Mutlu Beslenme kitabı için oluşturduğumuz yazımız hoşunuza gitmiştir. Bir sonraki kitap inceleme yazımızda görüşmek dileğiyle. Not: Bu web sitesi sadece Mutlu Beslenme kitabı için tanıtım yapmaktadır. Hiçbir şekilde sunucularında dosya barındırmamakta ve korsan kitapçılığı desteklememektedir. Değerli okuyucumuz Mutlu Beslenme kitabını beğendiyseniz emeğe saygı olarak mutlaka satın almanızı tavsiye ederiz. Mutlu Beslenme kitabı yazarının sizlere daha fazla kitap sunabilmesi için bunun önemli olduğunu unutmayınız. ***** Sitemizde en çok okunan kitapları incelemek için buraya tıklayınız.
0 Yorum :
Yorum Gönder