15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen Ekitap İndir | PDF | ePub | Mobi
Aynitap.com edebiyat kulübüne hoş geldiniz. Bugün 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını sizler için incelemeye aldık. Lütfen beğendiğiniz kitapları satın alınız. Unutmayın ki yeni kitaplar yayınlanmazsa bizlerinde var olması mümkün olmayacaktır. 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabı için satın alma linkini de aşağıda vereceğiz. Şimdi kitabımıza geçelim: 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabı için yayınlanan açıklama ve basıl bülteni: Beyin konusunda dünyanın önde gelen otoritelerinden biri olan Dr. Daniel G. Amen’in size bir haberi var: Beyniniz yaptığınız her şeyde rol oynar. Ona doğru bir şekilde nasıl bakacağınızı öğrenirseniz, on beş gün gibi kısa bir sürede daha zeki, daha sağlıklı ve daha mutlu olursunuz! Muhtemelen vücudunuzun formunu korumak için koşuya çıkıyor, ağırlık kaldırıyor ya da yoga yapıyorsunuz. Cildinizi korumak için güneş kremi ve losyonlar sürüyorsunuz. Ama büyük ihtimalle beyninizi göz ardı ediyor ve işini iyi yapacağına inanmakla yetiniyorsunuz. İnsanlar bilinçsizce beyinlerini tehlikeye atıyor ya da beyinlerine zarar veriyorlar: Aşırı tempolu bir yaşam sürerek ve uykusuz kalarak beyinlerini strese sokuyorlar ve yeterince beslemiyorlar. Üstüne üstlük kafein, alkol ve uyuşturucularla beyinlerini kirletiyorlar. Beyin disfonksiyonu insanların okullarında, iş yerlerinde ya da ilişkilerinde başarısız olmasının bir numaralı sebebidir. Beyin öğrenme, çalışma ve sevme organıdır; hayatımıza yön veren bir süper bilgisayardır. Aslında temel ilke çok basittir: Beyniniz doğru çalıştığında siz de doğru çalışırsınız, beyninizde sıkıntı varsa yaşamınızda da sıkıntı çekersiniz. Neyse ki hiçbir zaman çok geç değildir. Beynin değişme kapasitesi vardır ve beyninize iyi baktığınızda harika sonuçlar elde edersiniz. 15 Günde Dâhi Beyin size beyninizin gücünü optimize etmek ve bu süreçte sağlığınız ile hayatınızı iyileştirmek için ihtiyaç duyduğunuz araçları sunuyor. Son nörobilim araştırmalarına ve binlerce insanın deneyimlerine dayanan bu kitaptaki ilkeler ve egzersizler, mümkün olan en iyi beyne nasıl sahip olacağınız konusunda sizi yönlendirecek pek çok pratik bilgi içeriyor. İşte bu kitapta öğreneceklerinizden bazıları: • Doğru düşünmek için düzgün beslenmek • Beyni hasar görmekten ve toksik maddelerden korumak • Beyni vitaminlerle besleyip zihinsel egzersizlerle güçlendirmek • Fiziksel egzersizin kritik bileşeni ve en çok işe yarayan egzersiz türleri • Beyni olumsuz düşüncelerden kurtarmak, stresle daha iyi baş etmesini sağlamak ve çok daha fazlası Dr. Amen’in deneyimlerine dayanan teşvik edici hikâyelerle dolu olan 15 Günde Dâhi Beyin, en kıymetli varlığınız olan beyninizi iyileştirmek ve zenginleştirmek için pozitif ve pratik bir yol haritası sunuyor. “Daniel G. Amen’in kitapları başka hiçbir yerde bulunamayacak özel bilgiler sunmakla birlikte genel olarak bilinen faydalı bilgileri de tek bir çatı altında topluyor. Bu kitap pek çok yeni bilginin yanı sıra harika öneriler sunuyor. Çok faydalı ve anlaşılması kolay bir eser.” Marka Pegasus Yayınları Basım Dili Türkçe Boyut Normal Boy Cilt Durumu Ciltsiz Sayfa Sayısı 400 Yayın Tarihi 2020 Yazar Daniel G. Amen Diğer Yurt Dışı Satış Yok Stok Kodu HBCV000005QGHO ***** 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını için satın alma linkleri: 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını satın al ***** 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen indirme linkleri: 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını PDF İndir 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını ePub İndir 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını Mobi İndir ***** Sizler için bugün 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını ele aldık. 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabı için mümkün olduğunca fazla bilgiye yer vermek istedik. Bu bağlamda 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabının yazarı, 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabının fiyatı ve 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen yayınlanma yılı gibi bilgilere yer verdik. Umarız 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabı için oluşturduğumuz yazımız hoşunuza gitmiştir. Bir sonraki kitap inceleme yazımızda görüşmek dileğiyle. Not: Bu web sitesi sadece 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabı için tanıtım yapmaktadır. Hiçbir şekilde sunucularında dosya barındırmamakta ve korsan kitapçılığı desteklememektedir. Değerli okuyucumuz 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabını beğendiyseniz emeğe saygı olarak mutlaka satın almanızı tavsiye ederiz. 15 Günde Dahi Beyin - Daniel G. Amen - Daniel G. Amen kitabı yazarının sizlere daha fazla kitap sunabilmesi için bunun önemli olduğunu unutmayınız. ***** Sitemizde en çok okunan kitapları incelemek için buraya tıklayınız.
0 Yorum :
Yorum Gönder